貴乃花、岡田斗司夫、宮沢りえ、熊田曜子、蒼井優…激痩せダイエットの方法は危険がいっぱい

激痩せダイエットの方法・注意点

　激痩せをしたタレントさんとして、宮沢りえさんや岡田斗司夫さん、熊田曜子さん、蒼井優さんが有名です。宮沢りえさんは貴乃花との恋愛問題で、拒食症に陥ったようです。はっきりとした医師の診断で拒食症と公開されたわけではないので、明白なことはわかりませんが、噂ではそのように言われています。
　また岡田斗司夫さんは117kgを67kgに落とした経験から、現在進行形日記としてダイエットブログを作成しています。岡田さんの場合、結果として激痩せをしたものの、危険なダイエット法を使ったわけではないようです。そこには安全で健康的なダイエット方法がたくさん紹介されていますね。
　熊田曜子さんに関しては、整形をしたんじゃないかと噂されているようですが、標準体重より8kg減らしたようです。しかし自慢であったはずのバストは小さくなってしまい、顔もこけてきたと言う意見が多数のようです。蒼井優さんは元々バレエを習っていた影響もあって、細身で立ち姿も美しかったですが、最近では心労もしくは体力的に限界があるのでは？と噂されるように、以前に増してホッソリとしてきてしまっています。
　皆さんどの方も激痩せしたと言われている方は、健康的なダイエット方法ではないような、また不健康な状態に見られているようです。やはりダイエットは健康的に標準体型を維持することが、美しい体型を手に入れる最も重要なことでしょう。その上でも、岡田斗司夫さんのダイエットブログは、健康的な方法によるダイエット経験や成功談が語られているので、ダイエットの参考になるのではないでしょうか。
　まずは成功された方のお話や、成功した方のダイエット方法をお聞きになって、それを参考の上に、健康的で綺麗なダイエットをしたいものです。ダイエットはがむしゃらにするものではなく、健康維持や健康的なスタイルを手に入れるものです。そこを履き違えない事がもっとも重要なことになるでしょう。

貴乃花の激痩せの真相は？

　激痩せで有名な芸能人や著名人の1人に貴乃花さんがいますが、現役時代には160kgもあった体重を90kgに落としたそうです。普通90kgと聞けば一般の人は肥満体系だと思いますが、そこは元横綱力士ですので激痩せに値するのでしょう。
　引退した力士が痩せられずに糖尿病を患い、若死にするケースはよくあります。ですので今回の貴乃花さんの激痩せはレアなケースだと思います。しかしどの記事を読んでも貴乃花さんの激痩せは異常だと取り上げられています。
　ご自身が公言する体重は、現在90kgのようですが、専門家によっては90kg以下だと判断している方もいるようです。この痩せ方には問題がたくさんあるようで、食事は1日に1食とし、また稽古をしなくなった結果のようですが、それによって70kgも減らすのは限界があり、また今回の貴乃花さんの容姿を見ると、頬がこけて肌はカサカサなため、やはり健康的なダイエットではないと思えます。また中には、大型の外国人力士の小錦や曙などに対抗できる体作りのために、プロテインを服用していた副作用ではないかとの話も出ています。
　実際にスポーツマンで現役中にプロテインを服用し、現役引退後にプロテインの服用を中止したら痩せたと言う人もいるそうです。どのような方法であっても、やはり周りから見て健康的でなければ、ダイエットの成功とは言えないのではないでしょうか。

海外セレブの激痩せダイエット

　ハリウッド女優やNYのセレブ達もダイエットには興味津々のようです。そしてその中でも最近最も注目を浴びているのが「ローフード」ダイエットようです。ではローフードダイエットとはどんなダイエット方法なのでしょうか。まずローフードとは、食材が生に近い状態であることを表し、その状態で食べることによって美容と健康を手にいれるダイエット方法になります。
　そしてそんなダイエットを取り入れて、激痩せしているハリウッド女優がたくさんいます。有名な方ではアナ・ニコル・スミスやリンジー・ローハンですね。激痩せによってイメージチェンジを計ったり、役作りをしているようです。しかし、アナ・ニコル・スミスの場合は、宮沢りえさんと同じく、彼との仲が上手くいかないのが原因で、拒食症に陥ったとの噂です。そのためリハビリも受けていると言われています。
　またニコール・リッチーも有名ですが、彼女の場合は激太りしたため、あるスタイリストを雇うことによって一時は摂食障害や拒食症と言われるまでに激痩せしました。そして現在ではそのスタイリストを解雇し、健康的なスタイルへ戻したのです。日本だけではなく、海外でも激痩せはみなさん拒食症だと言われるほどに、不健康な痩せ方をしているようです。